Popular Posts

ALAMAT FACEBOOK

Saturday, September 16, 2017

Gigi bersih sehat dan normal adalah dambaan setiap manusi, pasalnya gigi sehat, nafaspun segar, sebaliknya percaya diri akan berkurang apabila gigi kita kotor, rusak dan bau, banyak orang sudah merasa sikat gigi dengan pasta yang harganya selangit, namun masih saja rusah dan berlubang, semua itu terkadang dikarenakan perawatan yang kurang maksimal, berikut cara merawat gigi secara benar.....


Merawat Gigi Agar Putih dan Sehat – Merawat gigi ternyata sangatlah mudah, tergantung tingkat kemauan dan kesadaran seseorang  akan kesehatan gigi itu sendiri. Sebagai alat pencernaan, gigi manusia layaknya sebuah pisau yang berfungsi untuk memotong makanan yang masuk agar menjadi lembut dan mudah dicerna oleh organ pencernaan tubuh manusia.

Selain itu, gigi manusia memiliki struktur pelindung yang sangat baik dalam rangka melindungi gigi agar tidak mudah rusak dan berlubang. Ya, email gigi adalah pelindung alami terbaik pada gigi manusia! Struktur gigi manusia berbentuk keras tetapi juga lentur ketika sedang mengunyah apapun benda yang masuk ke mulut termasuk makanan.

Lalu, apakah email gigi cukup untuk melindungi kesehatan gigi? Tidak. Walaupun gigi merupakan alat pengunya yang sangat baik namun email gigi saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan gigi itu sendiri. Berbagai zat yang masuk dalam mulut bisa saja akan merusak ketahanan dan kesehatan gigi terutama dapat merubah warna gigi tidak lagi menjadi putih bersih.

Baca Juga :

    6 Faktor Yang Mempengaruhi Daya Kerja Obat Dalam Tubuh
    6 Penyebab Utama Sakit Pinggang Dan Cara Mengatasinya
    Cara Diet Mayo dan Resep Menu Makanannya Selama 13 Hari
    Penyebab Dan Gejala Penyakit Meningitis Pada Anak
    Jangan Takut Memakai Hijab, Inilah Manfaat Hijab Bagi Kesehatan Wanita!

Jalan satu-satunya adalah menimbulkan kesadaran untuk merawat dan menjaga kesehatan gigi yang kemudian di  laksanakan dalam bentuk perbuatan yang mengarah kepada perawatan gigi itu sendiri. Tahukah Anda, sebenarnya merawat gigi agar putih dan tetap sehat adalah sangat mudah dan sederhana. Ada banyak cara untuk melakukan itu dan walaupun sederhana dan mudah ternyata sangat ampuh menjaga kesehatan gigi terutama merawat gigi agar tetap putih. Berikut beberapa cara sederhana tetapi sangat ampuh untuk merawat gigi kita!
8 Cara Ampuh dan Sederhana Dalam Merawat Gigi Agar Putih dan Tetap Sehat
merawat gigi agar sehat

merawat gigi agar sehat
1. Hindari Makanan Manis

Bakteri dalam mulut sangat menyukai makanan manis atau yang mengandung gula. Untuk itu mengurangi volume makanan manis dalam mulut sangatlah jitu untuk menjaga agar bakteri dalam mulut tidak semakin berkembang.
2. Hindari Makanan Yang Masih Panas Atau terlalu Dingin

Suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin dalam makanan atau minuman dapat merusak tingkat sensitivitas gigi bahkan sampai dengan dapat membuat retak pada struktur gigi itu sendiri. Bila hal itu sudah terjadi, bakteri akan mudah masuk dalam struktur gigi dan menyebabkan sakit gigi atau bahkan menambah kerusakan gigi terutama pada warna putih di gigi. Untuk itu, sebelum makan atau minum masuk dalam mulut, pastikan terlebih dahulu bahwa makan atau minuman tersebut tidak terlalu panas maunpun terlalu dingin.
3. Menggosok Gigi Minimal 3 Kali Sehari

Terlalu sering menggosok gigi akan menyebabkan kerusakan pada email gigi. Untuk itu, untuk merawat gigi agar putih dan tetap sehat, rajin menggosok gigi minimal 3 kali dalam sehari sangatlah dianjurkan terutama saat sebelum tidur malam. Hal ini berfungsi agar sisa makanan yang menyangkut di gigi tidak samakin bertambah dan memutus perkembangan bakteri yang memakan sisi makanan tersebut.
4. Banyak Makan Buah-Buahan Segar

Selain baik untuk kesehatan tubuh, ternyata serat dalam buah-buahan segar dapat membantu menghilangkan kotoran dan sisa-sisa makan yang menempel pada gigi. Untuk itu,  semakin kita sering makan buah-buahan segar maka kesehatan gigi akan semakin terjaga pula.
5. Sering Mengunyah Permen Karet

Selain sebagai senam otot mulut, ternyata mengunyah permen  dapat merangsang air liur dalam mulut semakin meningkat. Dengan demikian kuantitas air liur yang meningkat tersebut dapat membersihkan partikel  asam sisa makanan dalam tubuh sehingganya akan merawat gigi agar tetap putih, sehat dan juga tidak berlubang. Namun, yang perlu diingat adalah kunyahlah permen karet  yang tidak mengandung banyak gula.
6. Gunakan Obat Kumur

Obat kumur sangat baik digunakan setelah aktivitas menggosok gigi. Obat kumur yang mengandung zat fluoride sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi atau gigi berlubang. Berkumurlah maksimal 2 kali sehari dan itu cukup untuk menghancurkan kuman penyebab plak gigi.
7. Gunakan Benang Gigi

Benang gigi dapat berfungsi untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di antara sela-sela gigi. Namun, penggunaan benang gigi ini sangat harus hati-hati hal ini disebabkan benang gigi bisa saja melukai email gigi yang mana luka tersebut sangat disukai oleh bakteri dalam mulut dan sebagai penyebab  bau mulut.
Benang Gigi

Benang Gigi
8. Rutin Memeriksakan Kesehatan Gigi Ke Dokter

nah, untuk cara ini adalah bentuk perawatan kesehatan gigi secara medis. Untuk itu dalam hal menjaga dan merawat kesehatan gigi kita memerlukan anjuran dan saran-saran pakar kesehatan yang dalam hal ini adalah dokter gigi. Rutinlah memeriksakan kesehatan gigi setiap 6 bulan sekali, dokter gigi akan bekerja secara professional sehingga bisa merawat gigi agar tetap putih dan sehat seseuai dengan harapan Anda tentunya.

infoBy: http://www.caramedis.com/

0 comments:

Post a Comment

Daftar judul

ahli gigi cilacap gigi patah ahli gigi sambung gigi Ahli gigi bantul Alamat tukang gigi ahli gigi kulonprogo gigi keropos pasang gigi palsu ahli gigi brebes ahli gigi bumiayu ahli gigi jogja sakit gigi Alamat Ahli gigi Jogja ahli gigi Purwokerto ahli gigi wates gigi palsu Sambung gigi patah TUKANG GIGI BANYUMAS PURWOKERTO ahli gigi jogjakarta alamat pasang gigi gigi lepas pasang gigi ompong tukang gigi jogja Merapikan gigi tanpa behel Wisata Kulonprogo Daerah Istimewa Yogyakarta ahli gigi banyumas ahli gigi sleman ahli gigi yogyakarta ahligigi purbalingga alamat ahli gigi alamat ahli gigi purbalingga cantik gigi contoh gigi palsu gigi cilacap gigi gingsul gigi kropos gigi kropos depan gigi patah jatuh gigi purwokerto gigi renggang kuliner Purwokerto kuliner indonesia makanan kulonprogo merawat gigi hitam patah perawatan gigi purwokerto sambung sambung gigi kropos wisata Banyumas Alamat wisata AlamatAhli behel Banyumas Gigi rapi tanpa behel HUT RI 72 Indonesi Indonesia Mengatasi gigi kropos tanpa cabut Merapatkan gigi renggang tanpa paang behel Rawa;o TUKANG GIGI BANJARNEGARA TUKANG GIGI CILACAP adi gigi alam jogja alamat purwokerto alamat rumah sakit banjarnegara baturraden behel cilacap behel gigi cerita gigi cilacap combosite crown gigi crown gigi majenang daftar sejarah Kulonprogo dergahayu desa kulonprogo desa purbalingga doa tahun baru 2015 gigi berlubang gigi bolong gigi kedalam gigi keropo gigi kuning gigi normal gigi patah kecil gigi pemalang gigi rajin gigi rapet tanpa behel gigi rusak gigi sambung gigi sehat gigi susu gigi tonggos gigi tugel goa nusakambangan gosok gigi gufis tanpa dicabut harga gigi harga gigi Purbalingga jasa pasang gigi kilat jogja gigi keropos klinik banyumas kodepos Banyumas kodepos purbalingga kodepos wates kota Cilacap kota banyumas kota kulonprogo kropos dua depan kuliner jogja lapas nusakambangan mahkota gigi makanan Cilacap makanan khas Banyumas mengatasi gigi gingsul tanpa behel mengatasi gigi hitam mengatasi gigi kropos mengatasi gigi numpang mengatasi gigi ompong mengatasi gigi renggang merapikan gigi mulut bau nomor telfon nusakambangan pancuran pitu pantai pasang behel gigi pasang gigi pasang gigi cilacap pasang gigi purbalingga penyakit dan pembersihan gigi penyambung gigi penyambungan gigi perbaikan gigi perbaiki gigi kilat 1 jam praktek gigi didesa anda puasa purbalingga rumah sakit banyumas sahabat adi dental sambung gigi banyumas sariawan selamat ulang tahun Indonesi yang ke 71 sendang servis gigi servis gigi palsu soto sokaraja tambal gigi tambal gigi cilacap tanpa behel telaga tempat rumah sakit tempat wisata cilacap tempat wisata purbalingga tukang gigi tukang gigi bantul tukang gigi kulonprogo tumbuh gigi variasi gigi veneer gigi vener gigi wates wisata wisata cilacap wisata purwokerto

alamat adi gigi purwokerto