Popular Posts

ALAMAT FACEBOOK

Sunday, August 28, 2016



Gosok gigi atau sikatan bahasa kerennya.
Menggosok gigi tujuan utamanya untuk merawat gigi supaya gigi kita selalu sehat bersih dan kuat, sehingga banyak berbagai jenis pasta yang ditawarkan oleh produksen.
Terlihat sepele, atau dianggap enteng dalam menggosok gigi, padahal gosok gigipun ada aturan baiknya, Berikut aturan atau cara gosok gigi yang baik.
Jangan terlalu sering

Menggosok gigi 2-3 kali sehari sebagai cara merawat gigi adalah jumlah yang ideal. Tetapi menggosok gigi lebih dari 3 kali sehari dapat merusak email gigi dan membahayakan gusi.

Tidak terlalu kuat

Selain terlalu sering, menggosok gigi terlalu kencang juga berisiko merusak gigi dan gusi. Agar dapat mengontrol pergerakan sikat dengan lebih baik, pegang gagang sikat seperti Anda memegang pensil, bukan dengan tangan mengepal.

Tidak buru-buru

Agar penyikatan gigi dapat dilakukan dengan lebih seksama, beri waktu setidaknya 30 detik untuk menyikat tiap sisi deretan gigi: samping kanan, samping kiri, dan bagian depan.

Teknik yang baik

Pegang sikat Anda pada sudut 45 derajat dari gusi dan gerakkan sikat dari kanan ke kiri berulang kali di sepanjang gigi. Sikat permukaan gigi bagian luar dan dalam, serta geraham belakang.
Sikat juga lidah dan sisi dalam pipi
Selain pada permukaan gigi, bakteri juga terdapat pada lidah dan sisi dalam kanan kiri pipi. Sikat juga bagian ini dengan lembut secara teratur untuk mengurangi bau napas tidak sedap. Beberapa merek menyediakan alat khusus untuk membersihkan lidah.

Berkumur

Berkumurlah dengan air bersih tiap setelah selesai menggosok tiap bagian. Mengakhirinya dengan obat kumur antiseptik akan makin menunjang kebersihan mulut dan kesegaran bau napas.
Nah itulah tips cara menggosok gigi yang baik dan benar, rawatlah gigi anda, karena gigi sebagian dari mahkota andan dan sebagian alat pengunyah makanan. 



info By: http://www.alodokter.com/


search team

cara merawat gigi yang benar
cara merawat gigi yang ditambal
cara merawat gigi anak
cara merawat gigi dan mulut
cara merawat gigi palsu
cara merawat gigi agar putih
cara merawat gigi agar tetap putih
cara merawat gigi berlubang
 

0 comments:

Post a Comment

Daftar judul

ahli gigi cilacap gigi patah ahli gigi sambung gigi Ahli gigi bantul Alamat tukang gigi ahli gigi kulonprogo gigi keropos pasang gigi palsu ahli gigi brebes ahli gigi bumiayu ahli gigi jogja sakit gigi Alamat Ahli gigi Jogja ahli gigi Purwokerto ahli gigi wates gigi palsu Sambung gigi patah TUKANG GIGI BANYUMAS PURWOKERTO ahli gigi jogjakarta alamat pasang gigi gigi lepas pasang gigi ompong tukang gigi jogja Merapikan gigi tanpa behel Wisata Kulonprogo Daerah Istimewa Yogyakarta ahli gigi banyumas ahli gigi sleman ahli gigi yogyakarta ahligigi purbalingga alamat ahli gigi alamat ahli gigi purbalingga cantik gigi contoh gigi palsu gigi cilacap gigi gingsul gigi kropos gigi kropos depan gigi patah jatuh gigi purwokerto gigi renggang kuliner Purwokerto kuliner indonesia makanan kulonprogo merawat gigi hitam patah perawatan gigi purwokerto sambung sambung gigi kropos wisata Banyumas Alamat wisata AlamatAhli behel Banyumas Gigi rapi tanpa behel HUT RI 72 Indonesi Indonesia Mengatasi gigi kropos tanpa cabut Merapatkan gigi renggang tanpa paang behel Rawa;o TUKANG GIGI BANJARNEGARA TUKANG GIGI CILACAP adi gigi alam jogja alamat purwokerto alamat rumah sakit banjarnegara baturraden behel cilacap behel gigi cerita gigi cilacap combosite crown gigi crown gigi majenang daftar sejarah Kulonprogo dergahayu desa kulonprogo desa purbalingga doa tahun baru 2015 gigi berlubang gigi bolong gigi kedalam gigi keropo gigi kuning gigi normal gigi patah kecil gigi pemalang gigi rajin gigi rapet tanpa behel gigi rusak gigi sambung gigi sehat gigi susu gigi tonggos gigi tugel goa nusakambangan gosok gigi gufis tanpa dicabut harga gigi harga gigi Purbalingga jasa pasang gigi kilat jogja gigi keropos klinik banyumas kodepos Banyumas kodepos purbalingga kodepos wates kota Cilacap kota banyumas kota kulonprogo kropos dua depan kuliner jogja lapas nusakambangan mahkota gigi makanan Cilacap makanan khas Banyumas mengatasi gigi gingsul tanpa behel mengatasi gigi hitam mengatasi gigi kropos mengatasi gigi numpang mengatasi gigi ompong mengatasi gigi renggang merapikan gigi mulut bau nomor telfon nusakambangan pancuran pitu pantai pasang behel gigi pasang gigi pasang gigi cilacap pasang gigi purbalingga penyakit dan pembersihan gigi penyambung gigi penyambungan gigi perbaikan gigi perbaiki gigi kilat 1 jam praktek gigi didesa anda puasa purbalingga rumah sakit banyumas sahabat adi dental sambung gigi banyumas sariawan selamat ulang tahun Indonesi yang ke 71 sendang servis gigi servis gigi palsu soto sokaraja tambal gigi tambal gigi cilacap tanpa behel telaga tempat rumah sakit tempat wisata cilacap tempat wisata purbalingga tukang gigi tukang gigi bantul tukang gigi kulonprogo tumbuh gigi variasi gigi veneer gigi vener gigi wates wisata wisata cilacap wisata purwokerto

alamat adi gigi purwokerto